• Rodina

    Aby se děti uměly bránit

    Žádný rodič nechce, aby bylo jeho dítě příliš agresivní, a proto se snaží různými způsoby ukazovat, jak lze všechno vyřešit v klidu. Pravdou je, že mohou nastat situace, kdy to nejde vyřešit nějakým klidným povídáním a člověk nikdy neví, co na dítě venku čeká, proto je dobré, aby se v dané situaci umělo bránit. Je rozdíl v tom, jestli je dítě agresivní anebo jestli se jen brání.   Malé děti se nebijí   Existují kurzy sebeobrany pro děti, ovšem nemusíte se bát, že by vaše děti po absolvování tohoto kurzu byly agresivní či podobně, naopak tyto kurzy jsou přizpůsobeny k dětem, to znamená, že se děti nebijí mezi sebou, ale perou se třeba s trenérem, je potřeba, aby…

  • Zdraví

    4 tipy, jak zhubnout běháním

    Slyšeli jste, že běháním lze zhubnout? Je to tak. Pohybem lze vždy shodit přebytečná kila, ať už je to chůze nebo běh. Jak ale na to, aby mělo běhání nějaký význam?  1. Proměňte běh v koníčka  Pokud jste se rozhodli, že začnete pravidelně běhat, zasloužíte si jistě pochvalu. Ale řekněte si popravdě: běháte kvůli vidině rychlého hubnutí, nebo proto, že vás to baví? Běh je specifický druh pohybu, který nemusí sednout každému. Někdo se pohybuje rád, jiný raději cvičí na místě. Běhání navíc není vhodné pro všechny váhové kategorie. Pro osoby trpící velkou nadváhou až obezitou se běhání nedoporučuje. V těchto případech je lepší zvolit chůzi.   Pokud vás běhání nebaví, je pravděpodobné, žeu něj dlouho nevydržíte.…

  • Tipy

    Bazénové vysavače

    Odpočinek v bazénu je velice příjemná věc, zejména když jsou venku parné horké dny. Ovšem o bazén je potřeba se i starat, pravdou je, že mnohdy není údržba příliš složitá, hlavně pokud máte nějaké pomocníky, například vysavač do bazénu, který vám může pomoci udržovat bazén čistý.   Mnoho druhů vysavačů   Bazénové vysavače jsou rozhodně dobrým pomocníkem, zejména pokud máte doma velký bazén, na který máte málo času anebo byste raději čas věnovali odpočinku. Vysavačů je více druhů. Můžete si pořídit poloautomatické, automatické anebo mechanické vysavače. Automatický vysavač je samozřejmě nejpohodlnější, protože nevyžaduje žádnou obsluhu, dáte jej do bazénu a sám se postará o čistotu, kdežto mechanické nutně potřebují vaši obsluhu a poloautomatické jsou…

  • Bydlení

    Aby všechno ladilo

    Když člověk rekonstruuje jednu místnost, pak chce mít všechno nové a krásné, často sahá po moderních trendech, protože se mu líbí, ovšem málokdy přemýšlí nad tím, zda daný prvek bude ladit nejen s místnosti, ale s celým domem. V případě, že chcete mít harmonickou domácnost, pak by bylo ideální, aby byly všechny místnosti sladěné do podobného ducha, protože jedině tak bude vybavení dávat smysl.  Spoléháme na modelové řady  Výhodou je, že pokud jste se rozhodli použít nějakou modelovou řadu z katalogu nebo nějakého obchodu s nábytkem, pak bude pro vás jednodušší sladit celou domácnost, neboť tyto řady jsou většinou vytvořené tak, aby se dal ten stejný nábytek anebo stejný styl nábytku použít i jiných místností, což…